Inspiracje to bodźce, pomysły lub motywacje, które skłaniają do działania, twórczości lub wprowadzenia zmian w życiu. Mogą pochodzić z różnych źródeł, takich jak literatura, sztuka, natura, ludzie czy osobiste doświadczenia. Inspiracje mogą mieć charakter wewnętrzny, związany z emocjami i pragnieniami, lub zewnętrzny, wynikający z otaczającego świata i interakcji z innymi. Często są kluczowym elementem procesu twórczego, stając się impulsem do tworzenia dzieł sztuki, projektów, czy podejmowania nowych wyzwań. Inspiracje są cenione za swoją zdolność do pobudzania innowacji i stymulowania rozwoju osobistego. W kulturze popularnej inspiracje mogą przybierać formę bogatej gamy zjawisk, które wpływają na modę, muzykę czy design.
料理研究家 (ekspert kulinarny) 藤原美樹, znana jako "みきママ", koncentruje się na szybkim i budżetowym gotowaniu. Jej daniem sygnaturowym jest 鯖缶カレー (curry z sardynką w puszce), które można przygotować w zaledwie siedem…