Η έμπνευση είναι η διαδικασία κατά την οποία ένας άνθρωπος αποκτά ιδέες, δημιουργικές σκέψεις ή νέο υλικό που οδηγεί σε καλλιτεχνικές, επιστημονικές ή άλλες καινοτόμες εκφράσεις. Συνήθως αναφέρεται σε ξαφνικές ή αυθόρμητες αναλαμπές της σκέψης που κατευθύνουν τη δημιουργία έργων, είτε αυτά είναι λογοτεχνία, τέχνη, μουσική ή επιστήμη. Η έμπνευση μπορεί να προκύψει από διάφορες πηγές, όπως το περιβάλλον, προσωπικές εμπειρίες, παρατηρήσεις ή ακόμα και η αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Συνδέεται με τη διαδικασία της δημιουργικότητας και μπορεί να αναγνωριστεί ως θετική και αναζωογονητική δύναμη που εμπνέει τα άτομα να εκφραστούν και να καινοτομήσουν.
料理研究家 (έμπειρος μαγείρας) 藤原美樹, γνωστή ως "みきママ", εστιάζει σε γρήγορα και οικονομικά γεύματα. Το χαρακτηριστικό πιάτο της, 鯖缶カレー (curry με κονσέρβα σκουμπρί), μπορεί να ετοιμαστεί σε μόλις επτά λεπτά. Η…